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东城支队到国家体育总局开展冬训体能训练


  自冬训工作开展以来,东城消防支队积极联系国家体育总局训练局田径教练,组织中队攻坚班组和新兵每周两次到体育总局训练,邀请专业教练进行冬训体能指导。

  训练局教练根据每名参训队员身体素质不同和消防技能项目的需求,制定了一套科学合理的训练计划,坚持训练标准由低到高,训练内容由易到难,循序渐进,训练中由浅入深、由弱到强逐渐加大训练量,把训练与竞赛相结合,充分调动参训队员的训练积极性,极大提高了队员的身体素质和业务技能。通过训练,出水类操法的队员奔跑能力、心肺功能、爆发力等方面明显提高;救助类队员的上肢力量,腰腹肌、背肌也有了大幅度提升,为队员以良好的状态开展冬季训练奠定了基础。

  通过开展体能专业训练,进一步增强了官兵的体能素质,夯实了体能训练基础,磨练和强健了官兵的意识和体魄,鼓舞了官兵士气,提高了队伍整体素质和战斗力,使中队执勤力量成为一支随时能够“冲得上、拉得出、打得赢”的消防队伍,为做好各类消防安保工作奠定了基础。

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